Contrariamente a la terapia individual, la terapia grupal consiste en compartir la sesión terapéutica con otras personas. La influencia del grupo es en muchas ocasiones más beneficiosa para los miembros que lo componen que el tratamiento individual. La dinámica grupal favorece el cambio y hace que éste se produzca de forma más rápida y eficaz. Es una modalidad especialmente indicada en las adicciones, y en los problemas relacionados con la comunicación, las habilidades sociales y la autoestima.