Trastornos de ansiedad

A lo largo del proceso evolutivo que llevó a la existencia del ser humano actual, el organismo de nuestros antepasados desarrolló una respuesta adaptativa ante una amenaza o peligro para la supervivencia. Esta respuesta era coherente con los peligros del medio y, dada su utilidad evolutiva, se transmitió a lo largo de la evolución filogenética. Hoy en día, si bien no existe en general un medio tan hostil, los mecanismos psicofisiológicos subsisten y dan lugar a una respuesta generalizada ante cualquier situación real o imaginaria, por mínima que sea, interpretada como hostil al organismo. Si el estado de alerta del organismo persiste durante algún tiempo y tiene la suficiente intensidad, provoca en las personas un malestar psicológico y numerosas alteraciones físicas (dolores musculares y articulares, dolores de cabeza, problemas cardiacos, trastornos de la sexualidad, etc.) y en definitiva una peor calidad de vida. Así, en la actualidad la ansiedad, cuya más nítida expresión es el estrés, se ha convertido en una de las manifestaciones más claras de las demandas y presiones propias del estilo y ritmo de vida que llevamos.

Ansiedad generalizada

Este trastorno se caracteriza por niveles de ansiedad o preocupación excesivos relacionados con uno o más acontecimientos o actividades, que se presenta al menos durante seis meses. La persona tiene la sensación de no poder controlar su estado y manifiesta al menos tres de los siguientes síntomas: fatiga, dificultad de concentración, irritabilidad, tensión muscular y alteraciones del sueño; aunque pueden presentarse también temblores relacionados con la tensión motora, sudoración, náuseas, diarrea y síntomas depresivos Si bien algunas personas no consideran sus sintomatología como algo excesivo, en la ansiedad generalizada ésta provoca un deterioro en algún área de funcionamiento, como la social o laboral, la de las relaciones interpersonales, etc. Con frecuencia, los asuntos que generan ansiedad o preocupación son situaciones normales y cotidianas, y el centro de atención puede cambiar de un aspecto a otro.