Contràriament a la teràpia individual, la teràpia grupal consisteix a compartir la sessió terapèutica amb altres persones. La influència del grup és en moltes ocasions més beneficiosa per als membres que el componen que el tractament individual. La dinàmica grupal afavoreix el canvi i fa que aquest es produeixi de forma més ràpida i eficaç. És una modalitat especialment indicada en les addiccions, i en els problemes relacionats amb la comunicació, les habilitats socials i l'autoestima.