Trastorns d'ansietat

Al llarg del procés evolutiu que va portar a l'existència del ésser humà actual, l'organisme dels nostres avantpassats va desenvolupar una resposta adaptativa davant d'una amenaça o perill per a la supervivència. Aquesta resposta era coherent amb els perills del medi i, donada la seva utilitat evolutiva, es va transmetre al llarg de l'evolució filogenètica. Avui dia, si bé no existeix en general un mitjà tan hostil, els mecanismes fisiològics subsisteixen i donen lloc a una resposta generalitzada davant qualsevol situació real o imaginària, per mínima que sigui, interpretada com a hostil per l'organisme. Si l'estat d'alerta de l'organisme persisteix durant algun temps i té la suficient intensitat, provoca en les persones un malestar psicològic i nombroses alteracions físiques (dolors musculars i articulars, maldecaps, problemes cardíacs, trastorns de la sexualitat, etc.) i en definitiva una pitjor qualitat de vida. Així, en l'actualitat l'ansietat, la més nítida expressió de la qual és l'estrès, s'ha convertit en una de les manifestacions més clares de les demandes i pressions pròpies de l'estil i ritme de vida que portem.

Ansietat generalitzada

Aquest trastorn es caracteritza per nivells d'ansietat o preocupació excessius relacionats amb un o més esdeveniments o activitats, que es presenta almenys durant sis mesos. La persona té la sensació de no poder controlar el seu estat i manifesta almenys tres dels següents símptomes: fatiga, dificultat de concentració, irritabilitat, tensió muscular i alteracions del son; encara que es poden presentar també tremolors relacionades amb la tensió motora, sudoració, nàusees, diarrea i símptomes depressius. Si bé algunes persones no consideren la seva simptomatologia com quelcom excessiu, en l'ansietat generalitzada aquesta provoca un deteriorament en alguna àrea de funcionament, com la social o laboral, la de les relacions interpersonals, etc. Molt sovint els assumptes que generen ansietat o preocupació són situacions normals i quotidianes, i el centre d'atenció pot canviar d'un aspecte a un altre.